Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2016
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
2387 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 76,37g | Karb: 337,70g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Trattoria Alfredo Pizza Hot Dog. Camilan/Lainnya: Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3306 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 24 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 9 jam, Istirahat - 1 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|