Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2011
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2011:
|
749 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 49,94g | Karb: 58,72g.
Makan Pagi: coffee. Makan Siang: boneless skinless chicken breast, great value light ranch, green onion, tomato, Romaine Lettuce. Makan Malam: Pierogies, onion, mushroom, Deviled Egg, country crock light. Camilan/Lainnya: string cheese, kraft single, ocean spray diet cranberry juice. lagi...
|
|
2774 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aknisley
|