Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2016
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2016:
|
2945 kkal
|
Lemak: 74,34g | Prot: 130,86g | Karb: 405,49g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Ei, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Delba Chiabrot mit Hafer, Alnatura Erdnuss Mus, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Möhren, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|