Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2016
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2016:
|
2136 kkal
|
Lemak: 81,05g | Prot: 95,37g | Karb: 248,66g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Goldessa Balance, Dulano Hänchenbrust, Harry Das Volle Korn Katen. Makan Siang: Gut & Günstig Grieß Pudding Zimt, Ehrmann Grand Dessert Grieß, Dulano Hänchenbrust, Tomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Aldi Käseaufschnitt, Harry Das Volle Korn Katen, Banane. Makan Malam: Ehrmann Schoko Pudding, Fisch, Nudeln (Gekocht), Entenbrust, Pfanni Kartoffel Knödel, TiP Buttergemüse. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonMett93
|