Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2016:
|
1590 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 53,50g | Karb: 209,10g.
Makan Pagi: Pão Doce, Aurora Mortadela tipo Bologna, Pão Francês. Makan Siang: Italac Creme de Leite, Ovo Frito, Arroz Branco. Makan Malam: Leite com Chocolate (Integral). Camilan/Lainnya: Leite com Chocolate (Integral), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 65,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ErikaMartines
|