Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2016
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2016:
|
520 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 36,50g | Karb: 64,50g.
Makan Pagi: Kroger Fiber Gummies, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Makan Siang: Kroger Creamy Peanut Butter, Welch's Natural Strawberry Spread, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Camilan/Lainnya: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|