|
yessss... that is enough motivation to get me through today....
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2011:
|
1807 kkal
|
Lemak: 83,30g | Prot: 57,41g | Karb: 211,55g.
Makan Pagi: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. Makan Siang: Calorie Light, Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Delight Bosvruchten, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Chicken, Meatless Fried Rice. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Candies, Barbecue Paprika, Pineapple, Butter (Salted), Cracottes Sesam, Cherry Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|