Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
2544 kkal
|
Lemak: 104,99g | Prot: 155,78g | Karb: 230,24g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Huevo, Helios Mermelada de Arandanos, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Fresca Entera. Makan Siang: Queso Manchego, Heinz Ketchup, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo. Makan Malam: Hacendado Pistacho Tostado, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Largo, Lubina. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blas_Cali
|