Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
765 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 86,88g | Karb: 39,38g.
Makan Pagi: Dovo Clara de Ovo, Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Bolacha de Milho com Sal. Makan Siang: Ovo Cozido, Agrião, Pescada Cozida. Makan Malam: Bife de Peru Grelhado, Alface. Camilan/Lainnya: Lay's Originais, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Continente Queijinhos Cremosos Light. lagi...
|
|
1162 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 31 menit, Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eriicaaa7
|