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Heute mal nix neues von der Waage! Auch recht!
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
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1284 kkal
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Lemak: 55,76g | Prot: 54,71g | Karb: 141,23g.
Makan Pagi: Clementinen, Tee, Zucker, Kellogg's Honey Bsss Pops, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Viva Vital Quark Laktosefrei, Leinsamen, Ja! Haferflocken. Makan Siang: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Maggi Tomatensoße, Kaki. Makan Malam: Pfefferrahmsauce, Aldi Buttergemüse, Aldi Schweinenackenkotelett. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Liebe Gabili, ist doch OK! Hauptsache Dir geht´s hoffentlich wieder besser!
22 Nov 16 oleh anggota: Alois007
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Ja hatte bis gestern Abend immer noch magenschmerz aber heute is wieder gut! Danke der Nachfrage. Bast scho😉
22 Nov 16 oleh anggota: gabili147
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22 Nov 16 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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