Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
1085 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 129,93g | Karb: 18,40g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Alface, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Bacon, Scala Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|