Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
727 kkal
|
Lemak: 19,35g | Prot: 43,54g | Karb: 93,49g.
Makan Siang: Gallo Riso Venere. Makan Malam: Nashi, Ferrarini Prosciutto Cotto, Uovo, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPR47
|