Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2016
|
133,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2016:
|
1613 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 74,36g | Karb: 214,47g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix and Milk. Makan Siang: Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee, Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix. Makan Malam: Prosecco, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Minced Veal, Brewdog Punk IPA. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Skimmed-Milk, Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|