Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2011
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2011:
|
2006 kkal
|
Lemak: 140,38g | Prot: 139,01g | Karb: 43,75g.
Makan Pagi: mudslide bar, steak, coconut oil, coffee, heavy cream, torani sugar free. Makan Siang: coffee, heavy cream, torani, coconut oil, low carb 1000 island, bacon, tuna in oil. Makan Malam: mudslide, heavy cream, coffee, torani sugar free, coconut oil, classic bleu cheese, ground beef. Camilan/Lainnya: Baby Leaf Spring Mix, turnip greens. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|