Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
213 kkal
|
Lemak: 1,79g | Prot: 6,03g | Karb: 46,49g.
Makan Pagi: Té sin Azúcar. Makan Siang: Brócoli, Patatas Cocidas, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Guindas Rojas Ácidas, Orbit Chicle. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Latihan Perut - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KomorebiPinku
|