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Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
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2215 kkal
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Lemak: 103,06g | Prot: 158,69g | Karb: 165,23g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Milkana Cremig Leicht, Nudossi Nu Pagadi, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gänsebraten, Gekochter Grünkohl, Rotkohl, Semmelknödel. Makan Malam: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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1537 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 16 menit, Tidur - 7 jam dan 44 menit. lagi...
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 Komentar
Meine Güte, bei euch ist irgendwie jedes Wochenende Wellness :) Viel Spaß euch und guten Appetit 😀
20 Nov 16 oleh anggota: Josie27072010
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Weihnachtsessen mitten im Frühling?!
20 Nov 16 oleh anggota: marcothebrain
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20 Nov 16 oleh anggota: Viviace
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@Marco: Letztes Jahr waren es zu Weihnachten doch auch 15 Grad Celsius, da kann sich Everlost auch jetzt den Weihnachtsbraten schmecken lassen.
20 Nov 16 oleh anggota: näschen87
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Näschen, das stimmt...Dann kann er Weihnachten auch grillen, zumindest solange die Nachbarn nicht mit dem Rasenmäher zu laut sind und beim Singen stören... :-)
20 Nov 16 oleh anggota: vorhh13
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Lecker, dieses Festessen gibt es bei uns traditionell immer am 2. Weihnachtstag. Und ich freue mich jetzt schon drauf... 😀
20 Nov 16 oleh anggota: luna1215
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@vorhh13: Gegrillt wird Silvester. Dann stinkt die Bude auch nicht so wie nach Fondue oder Raclette.
20 Nov 16 oleh anggota: näschen87
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Wir waren zu dem Essen 🍴 eingeladen, da ich für die Location verschiedene Tischpläne erstellt habe. 😉 😊
21 Nov 16 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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