Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
1662 kkal
|
Lemak: 114,79g | Prot: 111,93g | Karb: 43,40g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Maluta Jogurt Bałkański, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. Makan Siang: Cukinia Smażona, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Makan Malam: President Brie Naturalny, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry. Camilan/Lainnya: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|