Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
2097 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 91,17g | Karb: 321,86g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм, Грецкие Орехи, Пшено, Тыква, Блины. Makan Siang: Хурма, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Изолят. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Cini Minis, Говядина Постная, Запеканка Куриная с Гречкой и Овощами Пп, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Карусель Чиабатта Классическая, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее, Активия Творожная Отруби и Злаки, Nestle Cini Minis, Мандарины, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|