Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
1823 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 76,93g | Karb: 207,21g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Contessa, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Calamares Fritos, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Milanesa Empanizada, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Paella Mixta. Makan Malam: Galbusera Crackers Integrales, Sopa de Verduras, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Camilan/Lainnya: Hacendado Cola, Nestlé Bombones Caja Roja, Royal Gelatina Light, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|