Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
1550 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 57,66g | Karb: 163,39g.
Makan Pagi: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Milkana Schmelzkäse Sahne, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Makan Malam: Brie (Käse), Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (330ml), Augustiner Lagerbier Hell, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|