|
E vou indo...
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2016:
|
488 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 28,87g | Karb: 11,01g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café. Makan Siang: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Frito, Alface Americana, Repolho-Roxo. Camilan/Lainnya: Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oi Amanda tudo bem? Vi seu comentario sobre o Kimera, você já fez uso dele?
22 Nov 16 oleh anggota: Luciana Souza Rodrigues
|
Não cheguei a comprar, pq preferi fazer um low carb limpo, para ter certeza que iria dar resultado, mas tenho pessoas conhecidas que compraram e disseram que era muito bom.
22 Nov 16 oleh anggota: Amanda Zambon
|
Obrigada,já li muito sobre, mas não conheço ninguem que realmente tomou, tõ a base de gengibre, pimenta e canela...
22 Nov 16 oleh anggota: Luciana Souza Rodrigues
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda Zambon
|