Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
561 kkal
|
Lemak: 18,64g | Prot: 15,16g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: Berkeley Farms Blueberry Lowfat Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Camilan/Lainnya: Butter, Hard Roll, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|