Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
1630 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 69,27g | Karb: 211,45g.
Makan Pagi: Jamón de Pierna, Pan Cero Cero, Jitomate, Queso Panela Light, Mayonesa Light, Lechuga. Makan Siang: Jugo de Naranja, Papa, Muslo de Pollo, Capullo Aceite de Canola, Calabaza, Chayote, Zanahoria, Consomé de Pollo. Makan Malam: Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Panque con Nuez, Philadelphia Roll. Camilan/Lainnya: De La Esquina Cacahuates, Mandarinas, Vegetalistos Zanahoria Baby. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiriamW29
|