Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
1209 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 98,98g | Karb: 158,94g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bananas, General Mills Multi Grain Cheerios. Makan Siang: Bananas, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Collards, Turkey Breast Meat. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice, World Catch Wild Salmon. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|