Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
1685 kkal
|
Lemak: 126,06g | Prot: 88,63g | Karb: 48,89g.
Makan Pagi: President Camembert Naturalny, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. Makan Siang: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Goldsteig Ricotta, Bakal Mąka z Orzechów Arachidowych, Jajko. Makan Malam: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Migdały, Sierpc Ser Królewski, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|