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Nix Neues von der Waage! Bin zufrieden. Schönen Tag euch allen!
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71 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
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1652 kkal
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Lemak: 64,39g | Prot: 77,41g | Karb: 184,41g.
Makan Pagi: Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkornbrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Käsesoße, Penne, Spinat. Makan Malam: Glühwein, Hackbraten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art. Camilan/Lainnya: Albona Classic Muffins. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Zufrieden ist gut :) Dir auch einen schönen Tag :)
16 Nov 16 oleh anggota: d.ubidu
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Sejarah Berat Badan gabili147
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