Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 80,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
2341 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 101,51g | Karb: 309,30g.
Makan Pagi: Aldi Schwarzwälder Schinken, Apfel, Chiquita Banane, Apfel. Makan Siang: Elstar, Apfel, Bananen, Apfel, Elstar, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, REWE Bäcker Brötchen, Kirschtomaten, Ei, Rote Paprika. Makan Malam: Wirsing, Ja! Mettenden, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Nov 16 oleh anggota: Josie27072010
|
16 Nov 16 oleh anggota: Viviace
|
16 Nov 16 oleh anggota: Batumi
|
Blödsinn...aber seit gestern wieder sauber 🌞
16 Nov 16 oleh anggota: Viviace
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|