Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
1671 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 125,03g | Karb: 128,02g.
Makan Pagi: Salted Butter-Margarine Blend Tub, Toasted White Bread, Poached Egg. Makan Siang: Latte Coffee, Poached Egg, Hollandaise Sauce, English Muffin. Makan Malam: Cooked Salmon, Mashed Potato (from Fresh). Camilan/Lainnya: Farmers Union Feel Good, Nestle Butter Menthol Throat Lozenges. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|