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Hoy me pese y me di cuenta que baje poco y nada. Igual se que no la seguí al 100% así que esta semana me voy a volver a poner las pilas. Espero que ustedes anden bien. Saludos
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74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
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1388 kkal
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Lemak: 34,57g | Prot: 59,15g | Karb: 224,91g.
Makan Siang: Banana, Tomates, Lechuga, Hamburguesa Casera. Makan Malam: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Banana. Camilan/Lainnya: Miel, Panqueques sin Relleno. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Pilas!! La idea es que gastes más calorías de las consumidas y comas saludablemente
17 Nov 16 oleh anggota: kadorn
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Sejarah Berat Badan Alfresi
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