Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
2027 kkal
|
Lemak: 108,19g | Prot: 168,98g | Karb: 99,40g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Café, Huevo Revuelto. Makan Siang: Té (Infusión), Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Espirales. Makan Malam: Carne de Pollo (Asada), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Maní, Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jose_mr
|