Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
917 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 41,48g | Karb: 65,86g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread. Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Franz Pumpkin Spice Bread. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|