Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 80,2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
2718 kkal
|
Lemak: 109,43g | Prot: 87,34g | Karb: 335,80g.
Makan Pagi: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Meine Metzgerei Bierschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rote Paprika, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko. Makan Siang: Krapfen, Bofrost Apfelstrudel-Stücke, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel, Aldi Apfelstrudel. Makan Malam: Clementinen, Leberkäswecken. Camilan/Lainnya: Äpfel, Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|