Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 62,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
1654 kkal
|
Lemak: 127,88g | Prot: 100,96g | Karb: 20,74g.
Makan Pagi: Nestle 100% Pure Cocoa, Cream Cheese, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Ts Patrick Cudahy Sweet Applewood Bacon Regular Slice, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Yellow Sweet Peppers. Makan Siang: Cream Cheese, Ts Prima Della Tavern Ham, Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles. Makan Malam: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Ts Crystal Farms Pepper Jack Thins. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlschwenn
|