Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2016
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2016:
|
1786 kkal
|
Lemak: 86,98g | Prot: 78,13g | Karb: 169,69g.
Makan Pagi: McDonald's BLT McMuffin, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard). Makan Siang: Ham Salad Sandwich. Makan Malam: Sargents Traditional Meat Pie. Camilan/Lainnya: Salted Butter-Margarine Blend Tub, Toasted White Bread, Latte Coffee, Cheesecake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|