Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2016
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2016:
|
533 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 36,52g | Karb: 27,75g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Espresso Intenso. Makan Siang: Tirolez Queijo Gorgonzola, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abacate, Cebolas, Suco de Limão. Makan Malam: Optimum Nutrition Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|