Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2016
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 54,25g | Karb: 185,53g.
Makan Pagi: Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Bresso Kräuter der Provence Balance. Makan Siang: K-Classic Pizzatomaten, Weight Watchers Junger Gouda, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Makan Malam: REWE Bäcker Brötchen, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500 ml). lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|