Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2015
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2015:
|
1737 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 68,94g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Vollmilch, Vanillejoghurt (Fettarm), Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Harry Weizenmischbrot. Makan Siang: Ei, Nudeln (Gekocht), Netto Bio Bio Tofu-Bolognese. Makan Malam: Erasco Hühner-Nudeltopf. Camilan/Lainnya: Chianti, Frisch Gepresster Orangensaft. lagi...
|
|
2393 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Membersihkan - 4 jam, Memasak - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 8 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|