Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2013
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2013:
|
2353 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Belanja - 1 jam, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Tidur - 9 jam dan 10 menit, Istirahat - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|