Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2013
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2013:
|
2277 kkal
|
Lemak: 115,80g | Prot: 88,16g | Karb: 154,87g.
Makan Pagi: Vollmilch, Haselnussmus, Sauerteigbrot, Apfel. Makan Siang: Saure Sahne, Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Zwiebeln, Pflanzenöl, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Kopfsalat, Olivenöl, Essig, Frischkäse, Gekochtes Ei, Merlot. Camilan/Lainnya: Knusper Weisse, Riegel (12.5g), Gouda, Pizzatomaten, Trauben Nuss. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|