Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2016
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2016:
|
534 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 43,82g | Karb: 63,31g.
Makan Pagi: Banana Prata, Cafezinho, Ovo Cozido. Makan Siang: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suzane Amaral
|