Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2016
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2016:
|
2051 kkal
|
Lemak: 78,60g | Prot: 116,30g | Karb: 228,79g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Makan Siang: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Тертый). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia kelm
|