Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
791 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 49,74g | Karb: 57,64g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Italac Leite Integral, Aurora Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Light sem Casca. Makan Siang: Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Walmart Patinho em Bife, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Giraffas Parmegiana Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|