Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
700 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 27,37g | Karb: 39,76g.
Makan Pagi: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, REWE Bio Agavendicksaft, Alnatura Mandelmus, DM Leinsamen Geschrotet, Real Bio Haferkleie, DM Bio Amaranth Gepufft, Alnatura Sesam Ungeschält, Kölln Blütenzarte Flocken, Gut Ponholz Leberkäse Fein. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|