Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
743 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 25,73g | Karb: 95,48g.
Makan Pagi: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Gerblé Biscuit Sésame. Makan Siang: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Herta Tendre Noix Supérieur, Materne Pom'potes Pomme, Auchan Oignons Blancs, Maïs, Vinaigrette, Auchan Surimi, Radis, Salade Verte. Makan Malam: Soupe de Légumes. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Stepper - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julie8064
|