Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
1595 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 96,29g | Karb: 175,56g.
Makan Pagi: Ярмарка Кукурузная Каша, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Русское Море Кета Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кета, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Мистраль Гречка. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Интелл Финики, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *пупсик*
|