|
Jetzt aber!
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
1561 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 163,77g | Karb: 228,30g.
Makan Pagi: Stutenkerl, Schokomuffin, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Bauernbrot. Makan Malam: Ei, Knorr Gemüsebrühe, Netto Spiralnudeln. Camilan/Lainnya: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|