Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
816 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 24,12g | Karb: 153,56g.
Makan Pagi: Garlic, Goat Milk. Makan Siang: Papaya, Bananas, Watermelon. Makan Malam: Carrots, Zucchini, Red Onions, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Radish, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, 365 Sundried Tomatoes, Chicken Breast, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Bananas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sammysylvain
|