Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2011
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2011:
|
680 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 24,55g | Karb: 60,09g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Hass Avocado. Makan Siang: chicken breast skin not eaten, trader joes goat cheese, tomatoes, Broccoli Slaw. Camilan/Lainnya: cheez it whole , laughing cow cheese, milk, coffee. lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillylove30
|