Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2016
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
|
942 kkal
|
Lemak: 89,20g | Prot: 29,88g | Karb: 7,87g.
Makan Pagi: 피칸 너트, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터. Makan Siang: 부경미트 소시지 링귀사. Makan Malam: 녹색 올리브, 블랙 올리브, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Camilan/Lainnya: Navitas Naturals 카카오닙스, 덴마크 사워크림. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|