Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1594 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 109,02g | Karb: 160,25g.
Makan Pagi: Мандарины, Морковь, Сливы, ВкусВилл Мюсли Запеченные Шоколадные, Избенка Творог 5%. Makan Siang: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Помидор Запеченный, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Маслины, Помидоры Черри, Салат Рукколой, Galbani Моцарелла, Кета. Camilan/Lainnya: Ашан Персик Сушеный, Фиги Меджул, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaarke
|